Μυστικά ομορφιάς από την Ελισάβετ Σπανου

Αποκαλύπτει τα μυστικά της.

Η νεαρή τραγουδίστρια διατηρεί το καλλίγραμμο κορμί της με τακτικά και μικρά γεύματα.

Αποφεύγει τα τηγανητά, όμως δεν μπορεί να αντισταθεί σε κουλουράκια, μπισκότα και κριτσίνια.

Αεροβική με συνδυασμό μυϊκών ασκήσεων ενδυνάμωσης 4 με 5 φορές την εβδομάδα είναι το πρόγραμμα που ακολουθεί πιστά.

Διαβάστε περισσότερα νέα στο tapantaola.blogspot.gr